生後５ヶ月の赤ちゃん 人見知りする 成長や生活リズム 離乳食等について Cozre コズレ 子育てマガジン
生後10ヶ月～1歳2ヶ月（2回の昼寝） 35時間～4時間ぐらいが一番最適です。 生後1歳2ヶ月～1歳半(1回の昼寝) 一般的にこの時期になると、日中の睡眠が2回から1回に移行してきます。1回に移行すると活動時間が5～6時間になります。 睡眠時間 生後3ヶ月の前半は2時間起きたら、30分から1時間ほど寝るのを繰り返していました。 日中は計5回ほどの細切れ睡眠でした。 おまけに物音ですぐに起きてしまうため、 家事をしたりすることもなかなかできませんでした。
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